ЛИПОВЫЙ МЕД.

Липовый мед является наиболее высококачественным сортом меда. Его легко отличить по умеренной густоте, цвету янтаря, выраженному аромату цветов липы. Благодаря содержанию более 400 полезных веществ в своем составе липовый мед обладает множеством ценных для организма человека свойств.

Польза

Липовый мед — калорийный продукт. Однако он содержит 22 аминокислоты, способствующие быстрому жиросжиганию, подавлению аппетита, восполнению энергии, поэтому может применяться при похудении.

Медовая диета замечательно подходит тем, кто не способен справиться с тягой к десертам. С ее помощью за 10 дней можно лишиться до 5 ненужных килограммов. Чем же полезен липовый мед при похудении? Этот продукт:

• действует как мягкое слабительное;
• отлично усваивается организмом;
• способствует выбросу желчи, благодаря чему облегчается усвоение жиров;
• снижает потребность организма в сладком.

Благодаря богатому химическому составу продукт

• обладает выраженными противобактериальными свойствами, что повышает его ценность в период инфекционных заболеваний;
• является жаропонижающим и потогонным средством, поэтому успешно используется для избавления от простуд;
• помогает устранять кашель любого происхождения;
• улучшает отделение желчи и выработку желудочного сока;
• укрепляет сердечную мышцу;
• очищает организм от токсичных веществ, так как обладает слабыми мочегонными и слабительными свойствами;
• нормализует деятельность половых желез;
• предотвращает катаракту глаз, снимает усталость при длительном зрительном напряжении (используется в разведенном виде в качестве примочек и капель);
• помогает преодолеть стресс, побороть депрессию, улучшить сон;
• используется для повязок при лечении ожогов, гнойных ран, способствует заживлению кожи без рубцов;
• позволяет отбелить зубную эмаль;
• убирает воспалительные процессы в ротовой полости;
• содержит важные для организма витамины и минералы.

Липовый мед широко используется и в косметологии. В чистом виде продукт применяется для обертывания, добавления в ванну, массажа, ванночек для ногтей. В результате таких процедур улучшается кровообращение, исчезает видимый целлюлит, подтягивается фигура, кожа приобретает сияние, мягкость и красивый оттенок, ногтевая пластина перестает ломаться и расслаиваться. Смешивая мед из липового цвета с дополнительными ингредиентами, готовят домашние средства для волос и кожи всех типов.

Вред    Липовый мед, употребляемый в больших количествах, может нанести организму вред. Не следует превышать рекомендуемую дневную норму: взрослым — 2 ст. ложки (в целях лечения — до 100 г), детям — 2 ч. ложки. Большое количество липового меда способно вызвать аллергические реакции, тахикардию, разжижение стула, повышение уровня сахара в крови. Продукт обладает разогревающим действиям, поэтому его употребление перед выходом на улицу в морозную погоду может привести к быстрому замерзанию.

Нельзя добавлять липовый мед в горячее молоко, воду или чай, так как при нагревании сильнее 43 градусов он не только лишается лечебных свойств, но и становится источником оксиметилфурфурола — токсичного вещества, обладающего канцерогенными свойствами.

Мед липового цвета не содержит жиров. Количество углеводов в его составе не превышает норму.